一、柳州雒容比赛规则

1.比赛路线：比赛路线为环形，镇自全程约20公里。行车项

2.比赛时间：比赛时间为上午8点至11点。比赛

3.比赛组别：比赛分为男子组和女子组。规则

4.比赛方式：比赛采用计时赛制，和注选手需在规定时间内完成比赛。意事

5.比赛秩序：比赛按照选手编号顺序进行。柳州雒容

6.比赛成绩：比赛成绩以选手完成全程所用时间为准，镇自计时器精确到秒。行车项

7.比赛结果：比赛结果以男女组前三名为获奖对象，比赛颁发奖金和奖品。规则

二、和注注意事项

1.安全第一：比赛期间，意事参赛选手必须佩戴安全头盔，柳州雒容严禁酒后驾车和使用手机等行为。

2.合理饮食：比赛前选手应注意合理饮食，避免过度饮水和食用过油腻的食物。

3.比赛装备：选手需自备自行车，车辆应检查好刹车、轮胎等装备，确保安全。

4.比赛纪律：比赛期间，选手应遵守比赛规则，不得违反纪律。

5.比赛着装：选手应穿着合适的运动服装，鞋子应为运动鞋。

6.比赛心态：比赛中应保持冷静、沉着的心态，不要过于激动和冲动。

7.比赛结束：比赛结束后，选手应及时领取成绩单和奖品，不得滞留比赛场地。

以上是，希望选手们能够遵守规则、保持安全，全力以赴，展现自己的风采。