中国有很多马拉松赛事，中国最难注意但是拉松被誉为“最难”的马拉松赛事，无疑是参赛在贵州省的高黎贡山脉举办的“高黎贡山国际越野跑挑战赛”。这项赛事被称为“天下第一越野赛”，前需因为它的问题赛道位于海拔3000米以上的高山峡谷，赛道长度达到了50公里，中国最难注意不仅需要跑步技巧，拉松还需要极强的参赛体能和意志力。那么，前需参赛前需要注意哪些问题呢？

1. 训练充分

参加这项最难的中国最难注意马拉松赛事，需要有充分的拉松训练和准备。跑步技巧、参赛体能和意志力都是前需必须的。跑步训练应该从低强度、问题短距离开始，逐渐增加强度和距离，以适应高山峡谷的环境和气候条件。

2. 了解赛道和气候

参赛者需要了解赛道的情况，包括起点、终点、高山峡谷的地形和气候条件。高黎贡山脉的气候多变，有时候会出现强风、暴雨、雪等极端天气，甚至可能出现缺氧的情况，所以参赛者需要适应这些极端情况。

3. 装备齐全

参赛者需要准备好适合高山峡谷环境的装备，包括跑鞋、衣物、食品、水、头灯等。在高山峡谷环境下，气温变化大，天气不稳定，所以需要穿着轻便、透气、防风、保暖的衣物，携带足够的食品和水，以及必要的防雨设备。

4. 做好安全准备

参赛者需要做好安全准备，在赛前进行身体检查，确保身体状况良好。在比赛过程中，如果出现身体不适或者意外情况，需要及时向工作人员求助，以保证自身的安全。

总之，参加中国最难的马拉松赛事，需要充分的训练和准备，了解赛道和气候条件，携带适合高山峡谷环境的装备，做好安全准备，才能够顺利完成比赛。赛事的难度和挑战性，也让人们更加珍惜每一次机会，感受跑步的乐趣和挑战自我的快感。