又到开学季，开学季学生们即将返校开启新的孩抑学习旅程，面对新的郁办药物课程等各种压力，青少年抑郁症的珠海专家治疗发病率也会有所增加。中大五院精神心理科专家提醒家长和老师，结合孩子出现消极、心理懒惰、开学季食欲下降、孩抑缺乏自信心等行为，郁办药物可能是珠海专家治疗抑郁症的早期信号，应引起重视并科学防治。结合

如何识别抑郁症早期征兆？

15岁的心理小李平日性格活泼开朗，随着学业压力加大，开学季马上进入初三的孩抑他情绪变得低落，不再对平日里的郁办药物活动感兴趣并伴有胃痛等症状。近日，家人带其到中大五院精神心理科就诊，王相兰主任接诊后进行相关评估，小李被确诊为青少年抑郁症。

王相兰表示，青少年时期是抑郁症的高发期，目前不少父母对抑郁症还缺乏正确认知，认为孩子出现消极、懒惰、食欲下降、缺乏自信心等现象是发脾气或叛逆行为。这一阶段的孩子心智未发育成熟，他们很难自由地、正确地去宣泄情绪。

王相兰提醒，这些行为可能是抑郁症的求救信号：持续的情绪低落和抑郁感；意志活动减退，学业成绩下降，注意力不集中，对平常喜欢的活动失去兴趣和热情；失眠或过度睡眠；饮食及体重变化，出现暴饮暴食或食欲不振；社交退缩，不愿意与他人交流；身体不适，如疲惫、头痛、胃痛等；极端的想法和行为，如割伤手腕、手臂内侧等行为。

青少年抑郁的因素有哪些？

一般来说，家族史上有抑郁症状的人，更容易在基因层面传递这种易感性。此外，家庭冲突、亲子关系紧张等因素都可能增加抑郁发作的风险；学业竞争、社交压力等可能加重他们的情绪负担。

而且，随着移动设备和社交媒体的普及，青少年在数字世界中的时间越来越长，过度使用数字产品可能导致孤独感、自尊心下降以及社交压力的增加，从而影响他们的心理健康。

如何帮助孩子走出抑郁症？

王相兰建议，家长应该为青少年创造一个安全的空间，鼓励他们表达情感，减少批评或指责。通过开放对话，共同探讨心理健康话题，倾听和尊重他们的想法，引导他们正确认识、处理情绪，增进理解和信任。

“必要时应进行心理治疗和药物治疗。”王相兰介绍，心理治疗有助于青少年建立健康的自我认知和自尊心，培养他们积极的心态，让他们更有信心地应对生活中的各种挑战。患有中、重度抑郁症状，如极度消沉、自杀观念等，或日常生活、学习、社交等生活功能受损者，需要在专业医生指导下接受药物治疗。

王相兰提醒，家长不仅要重视孩子的身体发育，也要重视心理成长。青少年时期是一个心理和生理变化较为剧烈的阶段，部分青少年成绩下降、厌学的背后可能就是抑郁，及早识别和干预可有效改善预后，理解、支持和规范化治疗是帮助他们战胜抑郁情绪的关键，当孩子出现抑郁症状时，一定要及时就诊。