10月17日晚，陆光力进2020年汤姆斯杯在丹麦奥胡斯落下帷幕。祖汤决赛中，被决步最卫冕冠军中国队以0-3不敌印尼队，赛打遗憾获得亚军。单拼大心顶替石宇奇出战的尽全陆光祖在赛后表示，自己进步最多的陆光力进地方就是心态。

新科全运会男单银牌得主陆光祖，祖汤在之前的被决步最苏迪曼杯比赛中，已经成为了7位新的赛打世界冠军之一。不过，单拼大心在本次汤姆斯杯中，尽全他基本上是陆光力进石宇奇的替补，出战机会不算多。祖汤

决赛中，被决步最石宇奇因伤缺阵，现世界排名第27位的陆光祖担任一单，首场比赛对阵印尼世界排名第五的金廷。首局21-18获胜后，陆光祖没能再接再厉，以14-21和16-21连丢2局，大比分1-2被逆转，遭遇对对手的三连败。

在赛后，在谈到自己决赛出战一单的感受时，陆光祖说：“首先，恭喜对手吧！然后其实他今天打得非常的好，然后自己也是拼尽全力吧！想把自己这场拿下。那可能确实尤其到第二局第三局，自己做的没有那么好吧！然后被对手可能找到了一个方法，那自己没有好的一个办法去应对吧！自己虽然在场上很拼命地去救，但是没有起到很好的一个效果，所以说，也是很可惜吧！”

当被问到感觉最难打的地方在哪儿时，他回答道：“首先他（金廷）的一个变速能力很强吧！然后自己如果说一个精力不集中可能就会被他牵着走。那如果就是像自己后面连续丢分的时候，那没有一个好的办法去破他的这个连续的这种加速吧，然后被他打的很难受，自己一直在救一直在救，但是对手一直在主动的去弄，那自己一直在被动的去救，那到后面可能自己的体能或者说精力跟不上之后，那可能自己的失误啊，包括自己的这种不合理的出球就会出来。”

最后，陆光祖表示自己进步最大的就是心态。“首先我认为对于自己最多的一个进步的地方就是心态吧！那每一场球每一场球，我认为自己的心态可能更加的成熟，就算今天输球了，但我认为自己在场上还是有把自己的一些这种精神面貌或者说自己的一些拼劲去展现出来吧！再一个就是可能，这种大赛对于自己的一个成长来说，是一个至关重要的一个过程。那么就是说，通过这次比赛，那找到自己的一些不足或者说一些需要去加强的问题，那么回去之后自己也希望通过训练，然后在下次比赛中打得更好。”